เปิดภาพ "ตั๊ก มยุรา" กับวิธีดูแลตัวเองให้ยังสวยไม่เปลี่ยน แม้อายุขึ้นเลข 6 สมฉายาสาวสองพันปี

คอมเมนต์:

เปิดเคล็ดลับ "ตั๊ก มยุรา" ทำยังไงให้หน้าเด็กและสวยเป๊ะจนลืมอายุแบบนี้!

    เป็นชื่อที่ไม่ว่าใครได้ยิน ก็ต้องนึกถึงฝีมือการแสดงของเธอเสมอ สำหรับดารานักแสดงสาวรุ่นใหญ่อย่าง "ตั๊ก-มยุรา เศวตศิลา" ที่ความสวยอมตะของเธอนั้น กาลเวลาก็ยังทำอะไรไม่ได้จริงๆ สมกับฉายา "สาวสองพันปี"

    เชื่อว่าหลายคนคงจะอยากรู้เคล็ดลับของวิธีรักษาใบหน้าและรูปร่างให้สาวตลอดแม้จะอายุย่าง 62 ปีแล้ว ซึ่ง คุณตั๊ก มยุรา ก็ได้ออกมาให้สัมภาษณ์ผ่านทางรายการต้มยำอมรินทร์ ผลิตโดย CHANGE2561 ถึงเคล็ดลับความสวยตลอดกาลไว้ว่าดังนี้

 

Sponsored Ad

 

    1. ดูแลตัวเองตลอดเวลา แม้แต่ตอนอยู่ที่บ้าน

    ให้เช็คตลอดว่าเสื้อมีกลิ่นอับไหม เรียบร้อยไหม กางเกงใหญ่ไปหรือเปล่า หน้าหมองคล้ำก็ต้องเติม ถึงจะอยู่ที่บ้าน ไม่จำเป็นต้องแต่งหน้ามาก แต่ทาครีมกันแดดหรือลิปมันบำรุงไปด้วย

 

Sponsored Ad

 

    2. ดูแลผม พยายามไม่ให้ถูกสารเคมี

    ผู้หญิงเราไม่ควรปล่อยตัวเอง บางครั้งถ้าเราดูไม่ดี สามีอาจจะไปมองคนอื่นได้ เลยเป็นสิ่งหนึ่งที่ต้องดูแลตัวเองตลอดเวลา ขนาดสามียังต้องแต่งตัวดีๆ ใส่เข็มขัดแม้จะอยู่บ้านเฉยๆ ด้วยซ้ำ ฉะนั้นเราต้องดูแลตัวเองให้เหมือนกับที่เขาดูแล

    ส่วนเรื่องของสารเคมี โดยเฉพาะพวกสเปรย์ใส่ผม ใส่แค่พอจัดทรงเล็กน้อย โดยปกติจะไม่ใส่ ผมจะดีมากๆ

    คุณตั๊ก มยุรา ยังกล่าวอีกว่า ส่วนตัวแล้วเป็นคนไม่ชอบเที่ยวกลางคืน ปกติแล้วหากมีเวลาว่าง มักจะออกไปรับประทานอาหารกับครอบครัวหรือทำบุญ หรือไปซื้อของบ้าง ส่วนอาหารถ้าไม่จำเป็นจริงๆ จะทำเองมากกว่า เพราะคนเราจะดูดีได้ ต้องดูดีจากข้างในไปสู่ภายนอก

 

Sponsored Ad

 

    อีกเรื่องหนึ่งคือการออกกำลังกาย คุณตั๊กออกกำลังกายมาตั้งแต่อายุ 27 ทั้งดูแลผิวพรรณ การนอนเป็นเวลา และทานอาหารให้พอดี แต่ไม่ใช่ว่าหักโหม ทำทุกอย่างแต่พอดีในวัยของเรา ปกติจะนอนให้เป็นเวลาคือ 8 ชั่วโมง นอนห้าทุ่มตื่น 7 โมงเช้า หน้าจะฟูเด้งมาก

.

 

Sponsored Ad

 

.

    ช่วงหลังมานี้ เรามักจะได้เห็นหน้าตาของคุณตั๊ก มยุราผ่านหน้าจอทีวีน้อยลง เพราะเธอให้เหตุผลว่าเลือกรับงานมากขึ้น รับให้น้อยลง โดยปกติแล้วจะรับละครปีละเรื่อง ถ้างานเยอะก็อาจจะรับ 2 เรื่องเป็นหัวปีและท้ายปี เพื่อให้ได้อารมณ์และคุณภาพที่จะส่งไปให้คนดูมากที่สุดนั่นเอง

    "เล่นแล้วก็อยากให้ออกมาให้คนดู ให้ดีทุกอย่างมีคุณภาพ" คุณตั๊ก มยุรา สาวสองพันปีที่สวยไม่เคยสร่างกล่าว

ที่มา : posttoday

บทความแนะนำ More +

บทความที่คุณอาจสนใจ