"ติ๊ก กัญญารัตน์" โชว์หุ่นสวยในวัย 45 ปี เคยกินไม่หยุดน้ำหนักพุ่ง 70 ตอนนี้ฮวบ 10 กิโล
คอมเมนต์:
เป็นอีกหนึ่งนางเอกที่หายหน้าหายตาจากวงการบันเทิงไปนานพอสมควร สำหรับอดีตนางเอก "ติ๊ก กัญญารัตน์"
ที่หันหลังให้กับเบื้องหน้าไปทำงานเบื้องหลังมากขึ้น และล่าสุดเจ้าตัวก็ถึงกับออกมายอมรับว่า รับตัวเองไม่ได้ เพราะน้ำหนักขึ้นไปถึงแตะ 7 แล้ว หลังจากที่เจ้าตัวได้หันไปทำงานเป็นพิธีกรรายการท่องเที่ยว ซึ่งต้องเดินทางไปเที่ยวสถานที่ต่าง ๆ และต้องรับประทานอาหารชื่อดังจากสถานที่ต่าง ๆ เป็นจำนวนมาก
Sponsored Ad
และล่าสุดสาวติ๊กก็ได้มีโอกาสออกงานครั้งแรกหลังจากที่สถานการณ์กลับมาดีขึ้น โดยเจ้าตัวก็กลับมาผอมเพียวขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
Sponsored Ad
งานนี้เจ้าตัวก็เปิดใจว่า เป็นเพราะสถานการณ์ที่ผ่านมา ทำให้ตนลดน้ำหนักลงได้กว่า 10 กิโลกรัม เพราะเบื่ออาหาร
เนื่องจากที่ผ่านมาต้องอยู่กับอาหารเดิม ๆ และทำอาหารทานเองที่บ้าน บางมื้อเบื่อ ๆ ก็ไม่กินเลย แต่ช่วงก่อนที่ต้องถ่ายทำตนต้องเดินทาง และเห็นอะไรก็น่ารับประทานไปหมด ตอนที่น้ำหนักขึ้นตนไม่รู้ตัวเลย มันมีความสุขกับการกินจนน้ำหนักขึ้นมาถึงขีดสุด
Sponsored Ad
ตอนนั้นยอมรับว่าตนเครียดเหมือนกัน รู้สึกว่าไม่ไหวแล้ว เสื้อผ้าก็คือเริ่มใส่ไม่ได้แล้ว จนช่วงที่ผ่านมาอยู่บ้านเฉย ๆ ก็ค่อย ๆ ออกกำลังกายจนทำให้น้ำหนักลดลงมาได้
Sponsored Ad
แต่จริง ๆ ตนไม่เคยเครียดกับเรื่องความอ้วน เพราะอยู่กับรูปร่างแบบนี้มาตั้งแต่เกิด ที่ผ่านมาก็ไม่ได้มีคนทัก คนจะชินกับความที่ตนมีเนื้อมีหนัง เพราะตนไม่ใช่นางเอกที่ผอมมาตั้งแต่แรกแล้ว
"แต่ถ้าลดได้ ก็รู้สึกว่ามีความสุข มีความสุขกับการแต่งตัว" สาวติ๊ก กล่าว
Sponsored Ad
ตนเป็นคนไม่เคยอดอาหารเพื่อลดความอ้วน เพราะตนอยู่สังคมแบบนี้ ครอบครัว, เพื่อน และงานตนเป็นแบบนี้ ฉะนั้นไม่ต้องเครียดกับการลดความอ้วน ไม่ต้องหุ่นนางแบบ ไม่ต้องเป็นให้ได้อย่างใคร แค่ตนเป็นคนดีก็มีความสุขแล้ว
ชมคลิป
คลิปเปิดไม่ออก >>> กดตรงนี้ คลิก <<<
ที่มา : TrueVisionsOfficial, Instagram tik_kanyarat